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Negative response

環境適応を理解できれば大体の悩みは克服できるという話(中編)

2020.01.14

前編からご覧ください 前編をまだご覧になっていない方はこちらを先にどうぞ。 では続きです。 ネガティブな反応 降りかかるストレスに対して、心身のどちらか、あるいはどちらにも余力がなく欠如し起こるのがネガティブな反応です。 …続きを読む

モリンガの新芽

環境適応を理解できれば大体の悩みは克服できるという話(前編)

2020.01.13

モリンガという植物をご存知でしょうか? 根も葉も種も、その他全ての部分が食用になり、高い栄養価がある植物なのです。 トリガーポイントでも自宅でもモリンガを育てており、とても成長が早いです。 でも温帯の植物なので、冬になる …続きを読む

川合 智

分子栄養学

2019.07.18

血液検査をすると、検査項目がアルファベットでずらーっと並んで、その項目の数値が基準値より高いやら低いやらで☆印や↑とか↓が表示されますよね。 なかなか専門家でもないと意味がわからないので、とりあえず基準値内に収まっておけ …続きを読む

福井県鯖江市の眼鏡工場見学

2019.06.13

眼鏡の町・鯖江 6月7日・8日と仕事をお休みいただきまして、メガネの町として有名な福井県鯖江市の眼鏡工場見学へ。 国内シェアの95%の眼鏡が鯖江市で生産されているとのことです。 高速道路のインターや道の駅などには眼鏡の他 …続きを読む

4種類の匂いを嗅ぎながら、、、

人生で一番多くする運動『呼吸』と向き合う

2019.02.12

2月2日、3日に近藤拓人さんの「呼吸と運動機能への統合的アプローチ:呼吸」のセミナーを主催しました。 会場は新大阪の大阪ハイテクノロジー専門学校。 いつものようにとても人気で、定員60名+30名を超えるキャンセル待ちの申 …続きを読む

RON & RJ & GEN

PRI創始者のRon Hruskaさんとの初対面

2018.08.14

色々な出会いやきっかけで、トレーニングに対する考え方が少しずつ変わってきたのですが、その中でも1番考え方に変化を起こしてくれたのがPRIとの出会いかもしれません。 PRIは色々なコースがあり、奥も深く面白いこともあってこ …続きを読む

糖質制限

糖質制限は体によくないのか? part1/2

2017.10.29

トリガーポイントにはダイエット目的で来られる方が多く、食事指導をしているとよく言われることがあります。 「糖質制限は体によくないって聞いたんですけど」 「糖質制限したらリバウンドがすごいんじゃないんですか?」 そんな疑問 …続きを読む

ストレス耐性を上げる為に必要な4つの習慣(part2/2)

2017.07.25

前回からの続きです。(part1はこちら) しばらくの間、下書きが間違えてアップされてました。わけがわからん記事を読まされてた皆様、ごめんなさい。 改めまして、 2つ目 2・炎症をコントロールする 炎症とは、有害刺激に対 …続きを読む

postに掲載されました。

2016.10.09

こんばんは後藤玄です。 理学療法士、作業療法士、言語聴覚士の情報サイト『post』に掲載されました。 リアライン認定セラピストという立場ですが、ここではリアライン認定トレーナーとして書かれています。 http://1po …続きを読む