糖質制限は体によくないのか? part1/2

糖質制限

トリガーポイントにはダイエット目的で来られる方が多く、食事指導をしているとよく言われることがあります。 「糖質制限は体によくないって聞いたんですけど」 「糖質制限したらリバウンドがすごいんじゃないんですか?」 そんな疑問 … 続きを読む