TRIGGERPOINT

寒くなってきましたね。 睡眠時間を３時間で固定して生活をしているのですが、冬になると我が家のかわいい猫達が布団の中に入ってきてくれ、全身に４匹がぴっとりひっついて寝ているので起きるのがはばかられ、幸せな時間をもうすこし楽 … 続きを読む

血液検査をすると、検査項目がアルファベットでずらーっと並んで、その項目の数値が基準値より高いやら低いやらで☆印や↑とか↓が表示されますよね。なかなか専門家でもないと意味がわからないので、とりあえず基準値内に収まっておけば … 続きを読む

大阪ハイテクノロジー専門学校で大阪第一回目の『現場へのビジョントレーニングの導入』が無事終了しました。 今回のLEVEL1のプログラム ビジョンとは？ 午前中は基礎的なことからスタートでした。 視力と視覚の違いですが、視 … 続きを読む

鶏が先か？卵が先か？なんて議論がありますよね。この世に最初に現れたのはどちらなのか？というやつです。 研究者の中では結果が出ていることなのかもしれませんが、不勉強な私はどっちか知らないです。 似たようなやつで、性善説や性 … 続きを読む

2月2日、3日に近藤拓人さんの「呼吸と運動機能への統合的アプローチ:呼吸」のセミナーを主催しました。会場は新大阪の大阪ハイテクノロジー専門学校。 いつものようにとても人気で、定員60名＋30名を超えるキャンセル待ちの申込 … 続きを読む

全ては脳に支配されているので、体を変えるのもまず脳を変えましょう、という話。 7月14、15、16日の3日間、世界のTKこと近藤拓人さんをお呼びして、【感覚統合/体性感覚・視覚・前庭覚と運動の統合】のセミナーを主催させて … 続きを読む

食欲をコントロールできない４つの理由(part1)(part2) で最後にあげた『ストレス耐性』についてです。（まだ読まれていない方はこちらからどうぞ） 生きるということはストレスとの戦いと言っていいかもしれません。 私 … 続きを読む

    前回からの続きです。(PART1はこちら）     ２・栄養不足 体は足りない栄養素があると、訴えかけてきます。 具体的に◯◯◯が足りない、とは教えてくれません。 「食べろ！」と訴えかけてくるのです。 分かる人は … 続きを読む

今朝、はちみつをたっぷり塗ったトースト食べました。 普段は朝ごはんは食べないのですが、泉北の方では少し噂の美味しいパン屋さんの食パンだということで、どんなもんかと思いまして。 すると昼前に気持ち悪くなるくらいお腹が減って … 続きを読む

美脚を目指す方へ リアラインデバイスを使った「美脚セミナー」をやることになりました。 11/27(日）に上本町の銭屋塾というとこでやります。 『美脚』をテーマにバランスシューズとレッグプレスを、座学と実技を合わせて２時間 … 続きを読む