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STAFFスタッフ

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後藤玄GOTO GEN

トリガーポイント代表

リアラインLevel2認定セラピスト
DVRT認定Level2 + RESTORATION 認定
FMS認定Level2
SFMA認定Level2
BODY CODE SYSTEM認定 マスターストレッチ
サトウスポーツプラザ認定加圧トレーニングインストラクター
Bio Force HRV 認定コンディショニングコーチ
PRI POSTURAL RESPIRATION +
MYOKINEMATIC RESTORATION +
CERVICAL REVOLUTION +
Pelvis Restoration 修了
鍼灸・あんまマッサージ指圧師
栄養コンシェルジュ 1ツ星
SCAJ認定 アドバンスドコーヒーマイスター
…ETC

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ダイエットやトレーニングや体の痛みに対し、知識不足により間違った努力をして結果が
出せなかった方を多く見てきました。
そしてあきらめてしまう人を何人も見ました。
自分が変わるきっかけを知識不足により失うのは、ほんともったいないなって思います。
私は努力が絶対に報われるお手伝いをさせていただきます。
クライアントのより良い頭脳でありたいと思っています。

高校の頃から腰や肩などをよく傷め、ヘルニアや肩板損傷など故障がちな20代でした。
24歳の時、膝に激痛がでました。病院では膝蓋軟骨軟化症との診断を受け、なんせ痛くて立てないほどでした。
医者には今後運動はしてはいけないと言われ、大変にショックを受けたことを覚えています。
当時の私はとてもガニ股で、母からは「股の間から向こうの景色がよく見えるわ」と言われていました。
そんなO脚変形の膝関節や腰痛を抱えて生活をしていたので、膝が悲鳴をあげたのでしょう。

そんな私も、治療やトレーニングのかいあって、今や真っ直ぐな脚の美脚になれました。
もちろん膝や腰の痛みはまったくありません。
必要なのは正しい知識の上に組み立てられた正しい努力ということを実感しました。

トレーニングが楽しくなり、のめり込むほどに見た目がどんどん変わっていきました。
年齢は重ねていってるのに、どんどん若く見られるようになるし、周りの人からイケメンだなんだのって言われ、ちやほやされることが増えました(笑)

私はトレーニングに出会って人生が大きく変わったと言っても過言ではありません。

是非、一歩踏み込んで自分を変えてみてください。
体や体質が変われば思考が変わりますよ。

絶対に自信がつくし、好きなヒトの見る目が変わります。
ぜひ人生を変えるくらいの心意気で臨んできてください。
私は全力でサポートします。

毎日楽しく過ごしたいじゃないですか。

比田勝洋介

比田勝 洋介HIDAKATSU YOUSUKE

BESJ 認定ピラティスインストラクター
JDHA認定ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
元プロボクサー

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18歳でボクシングを始め、プロライセンス取得。
トレーナー・自身のフィットネスとしてやっていた時期を含め
ボクシング歴は約11年。

運動をやめた後は、どんどん太っていきました。
コンビニへ行けばレジにある揚げチキンは当然のように食べましたし、週に何度もファーストフード、ピザを頼むこともありました。
カレーが大好きな私はカレー屋さんのトッピングも当然のように揚げ物三昧。
食後のおやつは欠かせません。ポテチにチョコレート、エクレアやシュークリーム。
もちろん甘いジュースや炭酸飲料も欠かしません。

当時の仕事でのストレス、不安定な精神状態、不規則な生活、睡眠不足等もありました。
そして相当ひさしぶりに体重を測るとき、こう思ってました。「いや〜、75kgはあるかも。やばいな〜」と。

結果は90kg弱。自分でもかなり驚きました。
思い返せば確かに自分的にショックだった事はいくつもありました。
大きめだったはずのズボンのチャックが1cmも上がらず。
久しぶりにスーツを着ようと思ったら着れる要素などなく、以前は「痩せろよ!」と言ってた友人に借りました。笑

ひどくなる腰痛、猫背。階段を上るとぜぇぜぇ言いながら膝も痛い。
スポーツマンだった自分など見る影もない。
鏡で自分を見てため息、私はどんどん卑屈な考えになっていきました。
それでも食べるのはやめられない・・・。
そんな自分が嫌で、でも痩せられない、そんな日々でした。
もう自分が痩せることなど不可能だろうとさえ思っていました。

そんな私にダイエットのきっかけが訪れました。
後藤に仕事に誘われたのです。
色々と不安定だった私を気づかってくれての事でしたが、それでもこんな太った私をトレーニングスタジオの仕事に誘うなど正気とは思えませんでしたが・・・
その気持ちに答えたいと思い私のダイエットが始まりました。

後藤のトレーニングを受けましたが、少しやるだけで腰が痛い、膝が痛い、めまいがする。
それでもめげずに続けました。
食事内容の見直しを大前提に、トリガーポイント内でできること。加圧トレーニング、筋力トレーニング、ボクササイズ、クロストレーナー。

ピラティスを始めたのもこの頃でした。
太っている私にちょうどいい軽めなエクササイズもありましたし、ある程度細くなった後の私が体を引き締める為にも大いに役立ちました。
これは是非教えられるようになりたい!と思いピラティスインストラクターの資格を取得。
日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザーという資格も取得しました。

3大栄養素を中心に食事内容を見直し、その他にもグルテンフリー・ファスティング・スクワットチャレンジ等、
トリガーポイントで行っている色々な事にも挑戦。

結果は5ヶ月ちょっとで約30kgの減量に成功。
オーバーペースではありましたが過度な食事制限はしていません。

私はダイエットによって人生が変わりました。腰痛や膝痛はかなり改善し、卑屈だった自分に自信がつき、食や運動に対する考え方が変わりました。

今ではお店の近くのカレー屋さんで大好きなカレーもしょっちゅう食べますし、お菓子も食べます。
それでもリバウンドはしません。
考え方が変わり、知識を身につけ、食べ過ぎることが無くなったからです。

お客様にも人生が変わるような出会いにして頂きたい、知識を得てこれからの人生に活力をつけ健康な毎日を送って頂きたいという思いを胸に指導しています。