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トリガーポイントとしての発信用でございます。セミナー情報やトレーニングデータやアイデアを中心にお届けします。
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原因がはっきりしなくても、首、肩、腰などに痛みが出ること、ありますよね。

痛みは脳からの意見です。

たとえば、危険を感じたとき、行動を止めてほしいとき、あるいはストレスが限界に達したときなど、脳はさまざまなシーンで私たちにメッセージを送っています。

視覚は脳の広範囲にわたって処理されます。
外部情報を一番視覚に頼る視覚動物である人間ですので、視覚機能低下によるダメージは大きいのです。

全12回にわたって毎月お届けした講座も、最終回はケーススタディとして、具体的な症例と介入方法、そしてその後の経過をご紹介しています。

ぜひご覧ください。

動物が危険を感じると、耳や目を向け周囲をチェックします。

同じように、私たちの脳も常に新しい刺激や潜在的な危険を探し求めています。この自然な反応は、脳が「危険」を察知すると体が緊張し、動きが固まってしまう原因にもなります。

例えば、長時間パソコンを見続けると遠くを見る機会が減り、左右の目の連携が悪くなることがあります。そうなると、脳は十分な空間情報を得られず、その状態自体が「脅威」として働いてしまいます。どんなにハムストリングスや内転筋、お腹、お尻の筋肉を鍛えても、視覚による緊張が解消されなければ、期待する改善は得られにくいのです。

運動療法においては、自己定位―自分の体の位置を正確に感じ取る能力―が非常に重要です。しかし、実際には視覚の問題で体性感覚が低下している方が多いのが現状です。

そこで、視覚の問題を見極め、リハビリ効果を高めるための知識を身につけませんか？
大阪で開催される【TRIGGER POINT VISION LEVEL 1】講習会（4月5日・6日）は、視覚と体性感覚の関係を学び、指導法やリハビリの現場に活かすための実践的な内容となっています。

詳しくはプロフィールのリンクからご確認ください。

後藤真知子 72歳。私の母です。
腕が痛い、足が痛い、力が入らない、など、色々な症状があることを聞き、息子としてはなんとかしなければと治療のためにトリガーポイントに来てもらいました。

いろいろな検査をする中で、視機能検査にて放っておけない問題が見つかりました。

説明は困難でしたが、とりあえず息子を信じて私の処方度数の眼鏡かけてくれとお願いしました。

眼鏡は慣れてないからめんどくさいだの、私が辛いのは腕なんやけど眼がなんで関係あるの？など色々言われました。

1週間後に、1年続いた肩の痛みがなくなったと喜びのメールがありました。

動画は後日インタビューさせてもらった時のものです。

視機能が身体活動をロックしてしまうよくおるパターンでした。
本人は筋緊張や筋活動に気付けなくなり、自己定位が困難になります。
その結果、過剰な緊張代償により可動域の低下、続発する痛みなどが生じます。

現代人は平面近距離の視作業が多く、このストレスが最も多いように思います。

視覚介入が出来ると世界が広がります。
ぜひ一度体験してみてください。

トリガーポイントビジョン LEVEL 1は4月5日、6日の2日間コースです。

詳細はプロフィール欄のリンクより。

#ビジョントレーニング

ストレートネック姿勢は輻輳(近くを見るときに両眼が寄ること)に不調が生じていることが原因になっていることが多く、それはさらに調節システムの過負荷で引き起こされる可能性が高いです。

今回、PLAZの第11回テーマ「調節②」では、視機能をチェックする上で私が特に重視しているポイントを詳しくご紹介しています。姿勢改善に取り組むトレーナーの皆さんや、痛みの改善に力を入れる治療家の先生方には、ぜひこの内容をチェックしていただきたいです。

また4月5日、6日の大阪ビジョンレベル1も申込受付中です。
大阪は今年これが最後になります。
ご参加お待ちしております！

詳細はプロフィール欄のリンクより

【“眼のチカラ”を味方につけて、指導力・運動パフォーマンスを飛躍させませんか？】

TRIGGER POINT VISION LEVEL 1

「クライアントの痛みや不調がなかなか改善しない…」
「トレーニングの効果をもっと高めたい…」
「集中力や学習意欲を伸ばしたい…」

そんなお悩みをお持ちの方、必見です。
視力ではなく“ビジョン（視覚システム）”に着目した介入で、
日々の指導や施術、教育現場での成果が劇的に変わります。

セミナーの主なポイント

・視覚の評価法 …「なんとなく見づらい」をどう客観的に捉え、改善につなげるか

・痛みや緊張のコントロール …目の使い方で、肩こりや腰痛などのストレスを軽減

・運動パフォーマンスの向上 …スクワットやチンニングなどの筋出力アップにも直結

・学習効率を高める工夫 …“読む・書く・理解する”がスムーズになる視覚アプローチ

・呼吸・舌位との関連 …深部感覚との統合で、運動や身体のバランスを強化する

・日常への落とし込み …ウォームアップやトレーニング中に取り入れて成果を最大化

「視覚」という新しい視点を得るだけで、今まで見落としていた可能性が広がるかもしれません。
クライアントが「楽しんで続けられる」指導を一緒に学び、
あなたの現場をさらにアップデートしてみませんか？

▼詳細＆お申し込みはプロフィール欄のリンクからお願いします

当日は実技が多めですので、動きやすい服装でお越しください。
皆さまのご参加をお待ちしております！

#ビジョントレーニング

『2025年度の年間スケジュール更新』

眼球運動で身体の柔軟性が上がったり筋出力を発揮しやすくなったりを解説してます。

あと鳳公園にソメイヨシノが咲いてました。
次の春に桜咲くのかな？

土曜、日曜とTRIGGERPOINT VISION LEVEL 1を福岡で開催し、優しいお人柄の参加者の皆様のおかげでとても楽しく2日間を過ごすことができました。あざした！

福岡は何を食べてもおいしいし安いしで最高。会場近くのセブンイレブンに置かれている野菜の値段にも驚きました。前半3つが福岡セブンイレブンの野菜で、最後が自宅近くのスーパーの写真です。

次回は7月14、15日東京開催です。
3年に1回くらいしか開催していませんLEVEL2を8月に東京で開催します、

LEVEL2の参加資格はLEVEL1の試験合格者となっていますので、7月の東京LEVEL1へのご参加お待ちしております。

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視機能の改善、身体の不調の改善、トレーニング指導を行ってます。「TRIGGERPOINT」代表 Twitterでは基本的に眼のことを紹介します。 #SS級認定眼鏡士 #１級眼鏡作製技能士 #PosturalRestorationProvider

後藤玄 @gotogen_trigger ·

18 2月

2025年トリガーポイントのビジョントレーニング、視覚介入コースの講習会年間スケジュールが更新されました。
お申し込みと詳細 ↓

- https://mailchi.mp/triggerpoint/d8v0dtnhs1-5854379

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後藤玄 @gotogen_trigger ·

13 2月

今放送中のNEWS23で、昨年のパ・リーグMVPであるソフトバンクの近藤健介選手が好調の秘訣について語っていました。その中で、彼が普段から取り組んでいる #メンタルビジョントレーニングが紹介されていて、やはりこうした積み重ねが結果に差を生むのだと改めて実感。

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トリガーポイント

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原因がはっきりしなくても、首、肩、腰などに痛みが出ること、ありますよね。痛みは脳からの意見です。たとえば、危険を感じたとき、行動を止めてほしいとき、あるいはストレスが限界に達したときなど、脳はさまざまなシーンで私たちにメッセージを送っています。視覚は脳の広範囲にわたって処理されます。外部情報を一番視覚に頼る視覚動物である人間ですので、視覚機能低下によるダメージは大きいのです。全12回にわたって毎月お届けした講座も、最終回はケーススタディとして、具体的な症例と介入方法、そしてその後の経過をご紹介しています。ぜひご覧ください。 ... もっと見る表示を減らす

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トリガーポイント

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ストレートネック姿勢は輻輳(近くを見るときに両眼が寄ること)に不調が生じていることが原因になっていることが多く、それはさらに調節システムの過負荷で引き起こされる可能性が高いです。今回、PLAZの第11回テーマ「調節②」では、視機能をチェックする上で私が特に重視しているポイントを詳しくご紹介しています。姿勢改善に取り組むトレーナーの皆さんや、痛みの改善に力を入れる治療家の先生方には、ぜひこの内容をチェックしていただきたいです。また4月5日、6日の大阪ビジョンレベル1も申込受付中です。大阪は今年これが最後になります。ご参加お待ちしております！詳細はプロフィール欄のリンクより ... もっと見る表示を減らす

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