2023年 ７月1日（土）・2日（日）大阪開催 申込受付中

本講座ではストレス、疲労、免疫、消化、呼吸、血液循環、自律神経、迷走神経、腸内環境、有酸素運動、リカバリー法、ライフスタイルなど、心身の健康やパフォーマンスレベルの維持に関わる様々な要素と脳の相関について学びます。
コンディションの善し悪しが勝敗に関わるアスリートや、コンディション不良でお悩みのクライアントに関わる指導者にとって有用な知識と技術が詰まった講座となっております。

『セミナー概要』

本講座では、日常や競技のパフォーマンスを左右する要素を「Resilience（耐性）」「Condition（体調）」「Experience（経験）」「Social Skill）（社会的スキル）」に分類して学びます。

年間を通して良質なパフォーマンスを維持するためには、選手のストレスレベル、疲労度、免疫機能、消化吸収機能、自律神経機能など多要素を総合的に評価し、エクササイズ、セルフケア、食事、睡眠など、多くのツールを用いてオーダーメイドのコンディショニングを行う必要があります。

コンディションの善し悪しが勝敗に関わるアスリートや、慢性的なコンディション不良でお悩みのクライアントに関わる指導者にお薦めできる内容です。

『主な内容』

１・コンディショニング概論
▪コンディショニングとは
▪脳と身体の相関
▪コンディションの評価基準

２・ストレス
▪ストレスの種類と適応法
▪オーバーストレスが脳に与える影響
▪ストレス耐性を向上する訓練

３・免疫システム
▪免疫システム概論
▪機械的防御/自然免疫/獲得免疫/免疫異常
▪免疫系の機能低下が脳に与える影響
▪免疫系の評価と介入法

４・腸と脳の関連
▪腸の機能
▪腸微生物叢
▪リーキーガット/リーキーブレイン症候群
▪腸脳相関

５・腸のコンディショニング
▪神経学的アプローチ
▪栄養学的アプローチ
▪その他のアプローチ

６・迷走神経
▪迷走神経の評価
▪リラクゼーション
▪迷走神経の活性（刺激・運動）

７・リカバリー法
▪リカバリー法の種類と効果
▪リカバリーの指標
▪有酸素運動

８・ライフスタイルセラピー
▪ライフスタイルの評価
▪行動変容

など

※内容は必要に応じて追加・削除・修正する可能性があります。
※「運動と感覚の統合」「呼吸と運動機能への統合的アプローチ」シリーズを未受講の方でもご参加可能です。

『講師』

近藤 拓人

近藤拓人
AZCARE ACADEMY 代表
パーソナルトレーニングジムNEXPORT新小岩 代表

『日程・場所』

2023年７月1日（土曜）
2023年7月2日（日曜）
※両日ともに、10:00-17:00

場所：大阪府大阪市北区豊崎3-20-9 三栄ビル3F第１会議室

最寄り駅 中津駅（大阪市営地下鉄御堂筋線）徒歩1分
阪急梅田駅より約6分、JR大阪駅より約10分

『受講料』

全日参加：55,000円（税込）:単日受付はありません

『AZCARE入学者割引料金』
AZCARE入学特典としまして受講料半額とさせていただきます。

本セミナー申込時点でAZCARE入学金納入済みの方
両日：27,500円（税込）

『定員』

40名

＜コロナウイルス感染防止の取組＞
・マスク着用にてご参加をお願いいたします。
・発熱が確認されました方はご参加いただけませんのでご了承ください。
　また、発熱や体調不良によるキャンセルの場合でも返金はできかねますので、予めご了承ください。

最大限の配慮を行い開催を実施致しますので、どうぞよろしくお願いいたします。

『対象』

トレーナー、理学療法士、作業療法士、ボディーワーカー、インストラクター、学生、その他運動指導に関わる全ての方

その他の問い合わせ：kuge.akinori@gmail.com（久下明範）